पर्याप्त स्तनपान के लक्षण

नवजात शिशु का आहार समय के अनुसार बढ़ता है| मां और बच्चे एक दूसरे को समझते हैं, और समय के साथ, और अच्छे तरह से स्तनपान होता है| लेकिन कभी-कभार सब कुछ ठीक तरह से नहीं हो पाता है| तब यह जानना जरूरी होता है कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है कि नहीं | साथ ही यह मां के लिए ख़ुद एक अलग समस्या हो सकता है| इस पन्ने पर हम इस विषय पर बात करेंगे|
1.  कितने बार दूध पिलाना चाहिए?

• पहले दो महीनों में आपका बच्चा 8 से 12 बार प्रतीदिन स्तनपान कर सकता है| यह 2 से 3 घंटे के अंतराल पर हो सकता है| कभी-कभार 4 घंटे तक भी बच्चा सो सकता है| लेकिन उससे अधिक होने पर, बच्चे को नींद से जगा कर दूध पिलाने का कोशिश करना चाहिए| नवजात शिशु, रात में भी 1 से 2 बार तक दूध पी सकता है |
• अगर आपका बच्चा 24 घंटे में 8 बार से कम दूध पी रहा है तो उसका वजन कम हो सकता है|
• अगर आपका बच्चा 6 घंटे से ज्यादा लगातार सो रहा है, तो उसका वजन कम हो सकता है|
• दूध पीते समय दूध को निगलना
• दूध पीने के बाद संतुष्ट प्रतीत होना
• बच्चा तय करता है कि उसे कितना देर तक दूध पीना है। यह 10 से 20 मिनट तक हो सकता है। यह एक तरफ या दोनों तरफ हो सकता है।

2.  बच्चे का वजन
सभी नवजात शिशु जन्म के तुरंत बाद वजन खोते हैं, और लगभग २ हफ्ता तक के उम्र में, उनका वजन जन्म के वजन के बराबर या उससे अधिक होना चाहिए| जो बच्चा समय से पहले होते हैं, या प्रिमेच्योर (premature) होते हैं, उनको वजन बराबर करने में ३ हफ्ता लग सकता है| अगर किसी बच्चा का वजन २ हफ्ते बाद, जन्म के वजन से कम है, तो डाक्टर से जरूर दिखलाना चाहिए कि क्या आपके बच्चे को पार्याप्त पोषण मिल रहा है कि नहीं | २ हफ्ते पर नवजात शिशु का वजन जांच जरूर करायें |
3.  पैशाब और पैखाना

• स्वस्थ बच्चा प्रतीदिन 8 से अधिक बार पैशाब करता है|
• पहले महीना में स्वस्थ नवजात शिशु दिन में कम से कम एक बार पैखाना करता है| दूसरे महीने में यह कम हो सकता है| हर बच्चे में यह अलग अलग हो सकता है कि किसी बच्चे को दिन में 5 बार भी पैखाना हो रहा है, तो किसी दूसरे को 7 दिन में 1 बार पैखाना हो रहा है| महत्वपूर्ण बात यह होता है कि क्या बच्चा स्वस्थ दिख रहा है कि नहीं, अर्थात ठीक तरह से दूध पी रहा है, पैशाब हो रहा है, कोई उल्टी नहीं हो रहा है, पेट नहीं फूला हुआ है और अन्य कोई समस्या नहीं है| यह भी देखना जरूरी है कि अधिक बार पैखाना कहीं दस्त या डाईर्हेया (diarrhea) तो नहीं है और कम पैखाना कहीं कब्जीयत या कोंसटीपेशन (constipation) तो नहीं है|

4.  नवजात शिशु बहुत रोता है
साथ ही कभी कभार स्वस्थ बच्चे में भी हर रोज अत्याधिक रोना हो सकता है, जिसे कोलिक (colic) कहते हैं|